Mẹ bầu sử dụng sữa tươi không đường có tốt không?

Mẹ bầu sử dụng sữa tươi không chứa đường được không? Nếu dùng thì cần chọn dòng nào tốt và hiệu quả. Đây là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ mang thai.

Thay vì dùng sữa bầu, một vài các bà mẹ tìm đến sữa tươi để đổi cảm giác cũng như đem lại phong phú nguồn dinh dưỡng. Như vậy sữa không đường có tốt không. Hãy cùng tham khảo những thông tin sau đây.

Tại sao chị em nên uống sữa tươi không đường?

Sữa không đường được xem là thực phẩm dung nạp chất dinh dưỡng tối ưu cho cả bà mẹ và cháu, tuy không thể đọ được sữa bầu - sữa dành riêng cho bà bầu. Tuy thế, hàm lượng dưỡng chất trong sữa tươi không đường cũng dồi dào không kém sữa bầu, giúp nuôi dưỡng bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện ngay từ trong bụng mẹ.

Ngoài ra, uống sữa tươi không chứa đường cũng không cần lên ký mất kiểm soát bởi lẽ mức đường đã được bỏ đi. Điều này vừa giúp bổ sung dinh dưỡng, tạo năng lượng cần thiết cho cả mẹ lẫn con, mà còn duy trì được tầm vóc cho bà mẹ, không khiến cho mẹ  ợ chua, đầy hơi, khó tiêu bởi đường hóa học gây ra.

Chị em phụ nữ cần lựa chọn sữa không đường thế nào?

Hiện nay đang có 2 lựa chọn sữa tươi không chứa đường cho phụ nữ mang thai là sữa tươi tiệt trùng và sữa tươi thanh trùng.

Sữa tươi thanh trùng là  sữa tươi mới vắt, còn giữ nguyên lợi khuẩn bên trong. Đây là mẫu sữa tươi bao hàm nồng độ dưỡng chất cao vượt trội thế nhưng giá đắt, thời gian sử dụng không được 10 ngày. Sản phẩm này không khuyến nghị chị em phụ nữ dùng bởi lẽ chưa được công tác chắt lọc nghiêm ngặt.

Sữa tiệt trùng là sữa tươi đã trải qua xử lý ở nhiệt độ cần thiết để tiêu diệt các hại khuẩn, lợi khuẩn cũng theo đó mà bị loại đi. Tuy chỉ số chất dinh dưỡng và vitamin có hụt hơn so với sữa tươi thanh trùng nhưng điểm mạnh của loại sữa tươi này là thời gian sử dụng dài lâu, có thể trên 6 tháng, giá phải chăng, lại dễ sử dụng và bảo quản. Sữa tươi tiệt trùng được khuyến nghị dành cho phụ nữ mang thai do đảm bảo an toàn hơn.

Bà mẹ nên uống sữa tươi không đường lúc nào thì hợp lý?

Để cháu hấp thu dinh dưỡng tốt nhất, mẹ bầu có thể bắt đầu sử dụng sữa tươi không chứa đường vào thai thứ 20. Đây là giai đoạn những cơ quan trong cơ thể của em bé có sự hình thành sinh trưởng mạnh mẽ.

Sữa tươi có chứa đường hay không có đều không ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ mang thai và sự sinh trưởng của thai nhi. Nếu chị em phụ nữ không thích sử dụng sữa tươi không chứa đường thì có thể thay thế bằng sữa có đường. Việc tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu hay nỗi e ngại lên ký, sợ béo phì của mỗi người.

Có thể bạn quan tâm:

Trẻ con sử dụng được váng sữa vào bao nhiêu tuổi?

‍

TOP 7 sữa không chứa đường cho bà mẹ thông dụng hiện nay

1. Sữa tươi không đường cho mẹ Vinamilk tách béo

Sữa tươi Vinamilk đã quá quen thuộc với khách hàng Việt. Là thương hiệu sữa tươi không chứa đường tách béo trong nước Việt Nam chất lượng cao được làm từ hoàn toàn sữa tươi nguyên chất. Áp dụng công nghệ tách béo ly tâm tối tân để giảm đến 1/3 mức chất béo trong sữa tươi, hỗ trợ mẹ thoải mái dùng để dung nạp dưỡng chất cho em bé trong bụng mà không e ngại béo mập.

Giá trị chất dinh dưỡng trong 100g sữa tiệt trùng không chứa đường Vinamilk

Năng lượng: 49.5 kcal, chất béo: 2.3 g, chất đạm: 3.0 g, hydrat cacbon: 4.2 g, magnesi: 10 mg, calci: 110 mg, phốt pho: 90 mg, vitamin A: 70 IU, vitamin D: 16 IU, vitamin B2: 130 mcg, vitamin B12: 0.45 mcg, i ốt:15 mcg

Sữa tươi không đường Vinamilk được công ty tìm tòi kỹ thể trạng, sức khỏe của nhu cầu chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống hàng ngày của những phụ nữ mang thai nên khi uống sữa tươi Vinamilk, bà mẹ hoàn toàn không e ngại gặp những hiện tượng khó tiêu, đầy bụng, đau bụng hay buồn nôn.

Nhờ sử dụng kỹ thuật tách béo mới nhất, tiệt trùng UHT nên giữ lại được mùi vị sữa ngon lành, dịu nhẹ, không ngán và còn nguyên các thành phần dinh dưỡng bên trong. Sữa tươi không đường Vinamilk bồi bổ hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú, nhất là canxi và vitamin D giúp thúc đẩy mau chóng tiến trình hấp thu canxi vào xương, xây dựng cấu trúc cơ, xương và răng khoẻ khoắn, dẻo dai, bền bỉ, giúp thai nhi đạt chiều cao và cân nặng phù hợp về sau. Không những vậy phòng tránh còi xương, chậm lớn ở trẻ sơ sinh.

Ưu điểm:

●Thương hiệu nổi tiếng

●Mùi vị thơm ngọt, không ngấy

●Giá trị dinh dưỡng đa dạng

●Hấp thu vào cháu, ít cho chị em phụ nữ

Nhược điểm: Chưa có đánh giá nên chị em phụ nữ có thể yên tâm dùng nhé

Giá tham khảo: 35.000đ/lốc 4 hộp 180ml

‍

2. Sữa tươi không chứa đường tách béo Devondale Smart

Sữa không đường cho mẹ bầu Devondale Smart được nhập chính hãng ở Úc, đạt chuẩn chất lượng kiểm định kỹ lưỡng của châu Âu, tuyệt đối không chất phụ gia, chất tạo màu, an toàn tuyệt đối đến sức khỏe mẹ bầu và bé.

Giá trị chất dinh dưỡng trong 1 hộp sữa không đường cho phụ nữ mang thai Devondale Smart 200ml

Sữa tươi có vị dịu nhẹ, thơm, dễ dùng, dễ tiêu hóa, không ngấy. Sữa cung cấp lượng lớn canxi và những chất dinh dưỡng liên quan: vitamin A, sắt, chất béo, chất xơ,... giúp em bé trong bụng phát triển chiều cao nhanh chóng, cải thiện tình trạng chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng.

Ngoài ra, sữa tươi còn hỗ trợ em bé trong bụng tăng cân nhanh, kích thích hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa hiện tượng sinh non, sinh con thiếu cân. Em bé sau khi sinh có khả năng hấp thu hoàn hảo các dưỡng chất, có sức đề kháng cao ngăn chặn lại bệnh tật.

Mẹ bầu dùng sữa không đường Devondale Smart rất tối ưu, có thể uống hằng ngày để bổ sung thể trạng thể chất và tinh thần. Loại sữa này có thể sử dụng cho trẻ nhỏ 2 tuổi, người lớn tuổi, phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

Điểm mạnh

●Cung cấp nhiều hàm lượng dưỡng chất

●Hương vị thơm nhẹ, không ngán

●Hấp thụ vào cháu, nâng cao thể trạng cho mẹ bầu

●Mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng

Khuyết điểm: Có khả năng gây táo bón

Giá tham khảo: 229.000 ₫/thùng 4 lốc, mỗi lốc 6 hộp 200ml

‍

3. Sữa tươi không đường cho bà mẹ tách béo Meadow Fresh

Sữa tươi không chứa đường tách béo Meadow Fresh có thương hiệu từ New Zealand, được sản xuất bằng sữa tươi 100% không thêm bất kỳ chất phụ gia nào khác. Sản phẩm được nhiều bà mẹ uống.

Giá trị chất dinh dưỡng trong 100ml sữa tươi không đường tách béo Meadow Fresh

●Energy: 150 kJ

●Protein: 3.7g

●Fat, total: 0.1g

●Carbohydrate: 5.0g

●Sodium: 48mg

●Calcium: 130 mg

Tương đương với 2 dòng sữa tươi tiệt trùng không đường trên, sữa Meadow Fresh cũng có hương vị thơm nhẹ, không bị ngán ngấy dễ dàng sử dụng, dễ tiêu hóa, không gây đầy bụng, rất phù hợp cho phụ nữ mang thai hay ốm nghén. Kỹ thuật chế biến, bảo quản và đóng hộp gắt gao, tiên tiến tại New Zealand giúp sữa giữ nguyên giá trị dưỡng chất, mang đến nguồn năng lượng và thành phần dinh dưỡng phong phú giúp hỗ trợ sức khỏe của em bé.

Sữa tách béo không chứa đường Meadow Fresh còn giúp kích thích vị giác của phụ nữ mang thai, giúp mẹ bầu ăn ngon, hạn chế căng thẳng, mệt nhọc.

Ưu điểm

●Thành phần nguyên chất hoàn toàn

●Dễ uống, dễ tiếp thu

●Cải thiện tình trạng chán ăn của mẹ bầu

●Không làm béo phì, dưỡng chất chủ yếu vào em bé trong bụng

Khuyết điểm: Có thành phần có khả năng gây dị ứng

Giá tham khảo: 35.000đ/lốc 3 hộp 200ml

‍

4. Sữa không đường Australia’s Own tách béo

Australia’s Own là sữa tiệt trùng không đường nguyên chất, sạch chất lượng cao đến từ Úc. Thành phần chính là 100% sữa bò nguyên chất được chọn lọc kỹ càng từ nông trại tươi sạch, sản phẩm đảm bảo cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu: chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất phục vụ cho hoạt động thể lực và trí não của bé mỗi ngày.

Chỉ số dưỡng chất trong 1L sữa tươi tiệt trùng Australia’s Own tách béo

‍

Sữa tươi Australia’s Own bổ sung lượng chất béo giúp thúc đẩy chức năng hoạt động của não, nuôi dưỡng hệ thống thần kinh, nâng cao khả năng ghi nhớ và cải thiện trí thông minh ở bé. Ngoài ra hỗ trợ thị lực cho bé, hạn chế các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị và loạn thị sau này. Canxi có trong sữa Australia’s Own thúc đẩy sự phát triển những mô sụn, nhờ đó hỗ trợ kéo dài xương và nâng chiều cao nhanh chóng.

Ưu điểm

●Thành phần an toàn

●Cung cấp nhiều dinh dưỡng cho mẹ bầu và bé

●Tăng chiều cao, cải thiện cân nặng cho em bé

●Hương vị ngọt ngậy, không gây ngán

Khuyết điểm: Chỉ có 1 loại dung tích duy nhất

Giá tham khảo: 26.900đ/hộp 1L

‍

5. Sữa không chứa đường TH True Milk

Không chỉ Vinamilk, sữa tươi TH True Milk là sữa tiệt trùng nguyên chất có chỉ số dinh dưỡng rất cao, hương vị thơm ngon, béo ngậy, nồng nàn mùi sữa tươi nhưng không ngấy, được dùng 100% từ sữa tươi thanh sạch từ những nông trại TH.

Chỉ số chất dinh dưỡng trong 110ml sữa tươi tiệt trùng nguyên chất TH True Milk

Sữa tươi không chứa đường TH True Milk hỗ trợ cho mẹ và thai nhi chỉ số canxi, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất dồi dào để nuôi não và cơ bắp trong cả 1 ngày. Sản phẩm hỗ trợ thúc đẩy tốc độ phát triển hệ thống xương, từ đó cháu tăng trưởng chiều cao toàn diện. Bên cạnh đó bồi bổ các acid béo cho não bộ vận hành thông minh.

Ưu điểm

●Thương hiệu nổi tiếng

●Thành phần hoàn toàn tươi sạch

●Mùi vì thơm ngon, ngầy ngậy, dễ dùng

●Hiệu quả cao trong việc hình thành và phát triển bé mẹ

●Không làm béo phì cho mẹ

Nhược điểm: Giá hơi cao

Giá tham khảo: 257.000đ/thùng 48 hộp 110ml

‍

6. Sữa không chứa đường Ozi Choice

Một loại sữa tiệt trùng không có đường được nhập khẩu tại Úc rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng do đàn bò được nuôi của hãng đáp ứng đủ 5 tiêu chí: không sử dụng hoocmon tăng trưởng, không thức ăn công nghiệp, không dùng kháng sinh, không sử dụng chuồng trại, không sử dụng chất bảo quản.

Hàm lượng dưỡng chất trong 200ml sữa tươi không chứa đường Ozi Choice

Sữa Ozi Choice hỗ trợ xây dựng và phát triển hệ miễn dịch không chỉ mẹ bầu và con, đẩy xa tiến trình lão hóa, đào thải độc tố, lọc cơ thể, giảm nồng độ cholesterol có trong máu của phụ nữ mang thai. Hơn nữa, sản phẩm này còn phát triển em bé trong bụng khỏe ngay từ khi còn trong bụng phụ nữ mang thai, hỗ trợ tăng tỷ lệ tái tạo xương tổng thể, giúp con tăng trưởng chiều cao tối ưu.

Điểm mạnh

●Nguyên liệu từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn tuyệt đối

●Không xuất hiện tác dụng phụ

●Nâng cao sức khỏe cho chị em phụ nữ

●Hỗ trợ bé tăng cân, chóng lớn

Điểm yếu: Hương vị không ngon

Giá tham khảo: 274.000 ₫/thùng 24 hộp/200ml

‍

7. Sữa không đường Cô gái Hà Lan (Dutch Lady)

Sữa tươi tiệt trùng Cô gái Hà Lan sử dụng thành phần là sữa bò nguyên chất với cam kết 4 không: không chất bảo quản, không sử dụng thuốc kháng sinh, không sử dụng thuốc trừ sâu, không sử dụng màu hóa học.

Hàm lượng chất dinh dưỡng trong 180ml sữa tươi không đường Cô gái Hà Lan (Dutch Lady)

Sữa tươi Dutch Lady mang lại mùi vị dịu ngọt nhẹ nhàng, thơm ngon, không làm chướng bụng, đầy hơi. Những chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, sắt, magie, photpho, chất béo, đạm, vitamin đều được bổ sung hoàn toàn vào trong 1 hộp đựng kín giúp bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho mẹ, giúp nâng cao sức khỏe và tinh thần cho phụ nữ sau sinh.

Sữa tươi Dutch Lady còn giúp phát triển hệ xương và cơ bắp ở thai nhi, ngăn ngừa những bệnh còi xương, suy dinh dưỡng và kích thích não phát triển, cải thiện chỉ số IQ.

Giá tham khảo: 35.000đ/hộp 1L

Điểm mạnh

●Nhãn hàng uy tín

●Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng

●Vị ngọt thanh mát, không gây táo bón

●Sử dụng cho mọi độ tuổi

●Hỗ trợ bé tăng cân nhanh

Khuyết điểm: Thời hạn sử dụng không dài: 6 tháng kể từ NSX

Hy vọng qua bài viết trên giúp mẹ bầu giải đáp được thắc mắc. Với những lời khuyên sữa tươi không đường cho mẹ trên, chúc những bà mẹ tìm được loại sữa thích hợp nhất.

Xem thêm:

https://www.friso.com.vn/kinh-nghiem-hay/nguyen-nhan-lam-tre-so-sinh-kho-ngu-va-cach-khac-phuc

https://knowyourmeme.com/users/s%E1%BB%AFa-cho-be/

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍